ANZIANI: QUALI MEDICINE METTERE IN VALIGIA? ECCO SETTE SEMPLICI REGOLE
Uno studio realizzato dall’Associazione nazionale dell’industria farmaceutica dell’automedicazione(Anifa) ha dimostrato che l’80% degli italiani parte per le ferie senza avere con sé un adeguato kit di medicinali essenziali. Eppure la scelta di quali medicinali bisogna mettere in valigia non è assolutamente da sottovalutare, anche perchè basta un semplice problema di salute per rovinare delle belle vacanze.
Se ci si trova lontani da casa senza i nostri farmaci anche delle semplici scottature, delle contusioni, raffreddori e mal di gola, possono diventare dei grossi ostacoli.
Per un viaggio tranquillo e senza preoccupazioni diventa dunque necessario, oltre a un buon kit di medicinali, seguire queste sette semplici regole per non farsi trovare impreparati in viaggio:
1) Portare una buona scorta di quei farmaci che vengono già abitualmente assunti
2) Controllare sempre se alla destinazione della vacanza ci sono particolari problemi sanitari o se sono obbligatorie delle specifiche vaccinazioni
3) Durante il viaggio tenere sempre i farmaci a portata di mano
4) Informarsi dal proprio farmacista sulle modalità e le temperature di conservazione dei farmaci
5) Controllare sempre la data di scadenza dei farmaci prima di partire
6) Leggere sempre i foglietti illustrativi dei farmaci prima dell’assunzione, a maggior ragione quando si è lontani da casa
7) Rivolgersi al medico della località di vacanza in assenza di miglioramenti in seguito all’assunzione di determinati farmaci
Per quanto riguarda invece i farmaci che non devono mai mancare nella valigia di un viaggiatore, soprattutto se anziano, ci sono sicuramente gli analgesici, utile per mal di testa, mal di denti e dolori alla schiena, degli antipiretici come la tachipirina o un equivalente a base di paracetamolo, gli antiinfiammatori, dei validi antinausea, farmaci contro l’acidità di stomaco, antidiarroici e fermenti lattici per prevenire la dissenteria ma anche alcuni blandi lassativi e degli antibiotici ad ampio spettro.
E’ inoltre importante essere forniti di antistaminici in compresse o in pomata per allergie e dermatiti, di creme per infezioni, cerotti e spray, prodotti per la tosse, un buon collirio decongestionante e dei farmaci alla melatonina per favorire il sonno che può essere disturbato dagli spostamenti del viaggio.
Avete già letto e scaricato i nostri consigli su come conservare i farmaci?
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