Bari, incontri gratuiti su sport e benessere

Bari, Residenza San Gabriele: al via “Gli incontri su sport e benessere” da maggio a ottobre 2018.

È partito il ciclo di appuntamenti gratuiti e aperti al pubblico, che durerà fino a giovedì 11 ottobre. Ogni giorno si alterneranno in struttura incontri gratuiti dedicati al benessere fisico e mentale, sulle tematiche: fisioterapia, scienze olistiche, arti marziali, erboristeria.

L’iniziativa, promossa dalla R.S.S.A. San Gabriele di Korian Italia è gratuita (previa iscrizione telefonando al numero 346 1141285) e aperta al pubblico, e prevede incontri con specialisti e operatori in spazi allestiti appositamente all’interno della R.S.S.A. e sotto la supervisione del team di esperti della struttura di Via Cacudi 35/37, a Bari.

Quali specialisti saranno presenti?

Ogni incontro – della durata di un’ora e mezza – sarà focalizzato su una tematica specifica dedicata al benessere di mente e corpo:

Giovedì 3 maggio: MENS SANA IN CORPORE SANO con Maria Rosaria Signorile (Fisioterapista)
Intervento di tecniche integrate di ginnastica dolce che mirano al recupero dell’armonia tra psiche e corpo, a ridurre algie e disagi psico-fisici, mediante un approccio basato sulla respirazione ed il rilassamento muscolare, la conoscenza di sé e di ciò che ci circonda.
Venerdì 18 maggio: MASSAGGIO THAI con Angelo Catanzaro (Formatore e Operatore)
Durante il workshop esploreremo un lavoro dolce su piedi e linee di energia delle gambe seguendo la tradizione del massaggio thailandese. Per poi proseguire su tutto il corpo con tecniche di massaggio thailandese dinamico e statico, per favorire il fluire del prana.
Mercoledì 13 giugno: ECO COSMESI con Antonella Bellipario (Operatrice olistica)
Imparare a realizzare cosmetici con materie prime naturali, in modo artigianale nel rispetto del naturale e con la consapevolezza di cosa spalmi sulla pelle
Giovedì 13 settembre: DIFESA PERSONALE con Paolo Girone (Maestro di Arti marziali)
Dimostrazione e prova pratica di alcune tecniche di difesa per imparare a difendersi in caso di aggressione.
Giovedì 11 ottobre: ANTICA ERBORISTERIA con Emanuela Del Vecchio (Erborista Titolare Erboristeria Terraviva)
Lezione teorico pratica sull’utilizzo delle principali piante in taglio tisana, ricette pronte per ogni esigenza: depurazione, drenaggio linfatico, digestione, rilassamento e sonno.

Tempi e modalità

Gli incontri aperti al pubblico hanno una durata di un’ora e mezza, sono gratuiti ma è necessaria l’iscrizione. Gli appuntamenti si terranno presso la R.S.S.A. San Gabriele in Via Cacudi 35/37, a Bari

Per prenotare ed iscriversi ali incontri, chiamare il numero 346 1141285