Giochi per anziani: come motivarli e mantenere allenata la mente

Chi meglio dei nostri nonni, che sin da piccoli hanno imparato a divertirsi con poco, riesce a cogliere tutta l’essenza del divertimento delle attività ludiche più semplici? Soprattutto a fronte del fatto che i giochi per anziani possono davvero recitare un ruolo importante nell’ambito della stimolazione cognitiva e della memoria, che con l’avanzare degli anni subisce in maniera sempre più evidente le conseguenze dell’invecchiamento del cervello.

Considerando inoltre che l’età non rappresenta l’unico responsabile del decadimento cognitivo, visto l’insorgere di alcune patologie croniche o debilitanti, occorre quindi mantenere sempre i nostri cari stimolati grazie a piccoli espedienti divertenti che possano favorire anche l’interazione sociale.

Ecco allora che tanto nelle strutture di cura quanto nelle case, c’è la possibilità di coinvolgerli attraverso una vasta gamma di giochi per anziani con i quali “allenare” il cervello e la mente. Scopriamoli insieme a Korian!

Giochi per la mente anziani: un fedele alleato contro l’invecchiamento

Differentemente da quanto spesso si è portati a pensare, esercizi di stimolazione cognitiva e giochi per la mente dedicati agli anziani possono creare un connubio potentissimo per la tutela della lucidità della mente. Il mantenimento della memoria è infatti un compito molto importante che deve essere fatto su base giornaliera. Soprattutto considerando che la memoria è una delle capacità cognitive che per prime iniziano a perdere le funzioni di base con l’invecchiamento. Per questa ragione, per contrastare il deterioramento della memoria, è importante mantenere la mente attiva ed eseguire esercizi funzionali servendosi di “espedienti” divertenti che consentano alla persona di non sentirsi eccessivamente sotto pressione.

Cosa sono i giochi di memoria per anziani

I giochi di memoria per anziani possono dunque essere di grande aiuto, soprattutto perché coinvolgono un altro aspetto imprescindibile che tende a indebolirsi con l’avanzare dell’età: il linguaggio. Vero e proprio punto di forza nel corretto funzionamento del cervello, la memoria può essere stimolata in maniera divertente attraverso attività ludiche tradizionali come lo Scarabeo, ma anche più dinamiche come il Word Chain: entrambi, infatti, richiedono di mettere in azione le proprie capacità mnemoniche ma anche le proprie reminiscenze culturali. Un altro gioco di memoria per anziani che ci sentiamo di consigliarvi è il celebre “indovina chi”: particolarmente utile, e facile da spiegare, consente di stimolare la memoria attraverso l’associazione facciale; oltre a favorire il dialogo con altre persone, in un contesto che richiede pur sempre attenzione e concentrazione.

Ci sono anche i giochi per anziani da seduti

Scacchi, dama, puzzle, giochi di carte come Scala 40, ma anche il sempre più diffuso Sudoku sono tutti giochi per anziani da seduti. Spesso, infatti, in condizione di stanchezza, non è detto sia necessario rinunciare alle interazioni sociali. Anche in questo caso parliamo di strumenti funzionali a memorizzare e pianificare le proprie strategie, oltre che a stimolare la concentrazione. Ecco allora che un fiore all’occhiello in questo caso potrebbe essere rappresentato dalla battaglia navale ma anche dal buon vecchio cruciverba, un grande classico che non passa mai di moda.

Giochi per anziani da stampare

I giochi di associazione mentale, come i giochi per anziani da stampare, sono probabilmente la categoria di attività ludica più incline alla stimolazione della memoria. Prendendo l’esempio più eclatante, il “Memory”, emerge come i giochi fatti con le carte da stampare richiedano capacità mentali non indifferenti. Un gioco divertente che di fatto aiuta a mantenere in forma il cervello delle persone anziane. Anche il più semplice gioco “trova le differenze” si potrebbe pensare che sia uno svago troppo facile in quanto senza alcun obiettivo velato. In realtà si tratta di una delle attività che maggiormente richiede attenzione e cura del dettaglio: due valori che si intrecciano in un’ottima capacità mentale. I giochi per anziani da stampare, inoltre, possono essere realizzati semplicemente dal personale delle strutture o dai caregiver con facilità: basta un computer e un foglio bianco. Provare per credere!